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高爾夫近距離擊球短程接近球

擊短距離球時很容易利用手指發動球桿打球,但是用手指打球或彎曲手腕,往往不能使球順利靠近目標位置。擊中球的頂部或擊中面前草地的原因,最主要的是擊打時用手指力量將球撈起所致。教練指導時的用語是「接近果嶺的打擊方式亦是利用身體動作打球」。假如因為距離短而縮小揮桿動作,打時不利用膝部和肩部,這樣往往打不中球心。

  由於動作小,從外表看好像只見手部和肩部動作。應注意的是,不可在距離近的情況下又去過度使用身體力量,主要秘訣是以揮桿動作來適當應用肩部和膝部。

  1.跑步接近

  跑步接近是讓球滾動接近洞的打法。滾動球的跑步接近法是三法中最安全的打法。使用的球桿是5、6、7號鐵桿。這些桿頭的斜面較小,故打出的球比較容易滾動。

  首先將球置於右腳前,球桿拿得短一些。接近擊球時,左腳要稍微靠攏一些,採用開式站姿。兩手靠近左腿上方,這樣鐵桿的斜面會更小些,球會更容易滾動。

  後揮時不是用手指頭而是使用兩手臂在球後方將頭部揮低,然後把球由側面揮起。和揮桿的技術要領同,頭部不可擺動,手腕不動,利用手臂將球桿向左右輕揮動後,球自然會向前滾動。球向左、右前進時表示腕彎曲了,所以,打時一定要將球由後方推向前方。在球後方小幅度地揮起桿。距離愈短,揮桿動作也就愈小在最高頂點時,使左腳拉靠還原到站姿時的位置,然後開始把桿揮出。但是,球滾動的大前提是途中不可有任何障礙物。所以,應該用跑步接近的方式,靠近果嶺時一定要檢查清楚前方是否平坦。

  2.打帶跑

  打帶跑的方法是球與果嶺的途中有斜坡,而在開始時球並沒有滾動的打法。一旦把球挑起落於果嶺,球會滾動並靠近洞旗位置。使用9號或10號鐵桿,這種球桿因為桿頭有斜度,此容易向上升起,打擊方法與「跑步接近」的方法基本相同,只是揮桿時的動作大些。保持身體的軸心,不要用手指部而用雙臂揮桿,即使打法同於跑步接近法,9號桿的斜面也可以將球挑起。

  不能從心理上認為「一定要將球升起」,從而將動作變為撈球的技法。撈球會導致揮桿動作有改變,球桿的斜面也就當然用不上了。實際上只要在揮桿時將球擊出即可。仔細看準球慢慢揮出是最重要的。

  3.射球

  果嶺前有土堤和沙坑時必須將球挑高,這時就應該採取射球的打法。同跑步接近和打帶跑的方法不同,它是利用屈腕的方法來打球,如果手的動作亂了,擊打自然就會出錯。職業球員常說:「無論如何都要將球挑高時才用這種打法……」射球打法常用斜度高的球桿打,所以10號球桿較9號球桿更容易將球挑高。

  站立姿勢採用腳步較窄的開式站姿,球則置於左踝向上,這時較跑步接近和打帶跑時向左靠些。10號球桿的斜面會和球後方形成配合。

  後揮動作是早些彎曲手部立起球桿,手腕不可扭動地把球擊出。用手指部分擊球很容易成為擊空桿的打法。

  回憶一下前面所講的兩手合起來揮桿的基本動作,握住球桿慢慢練習該動作即可,熟練後將會順利地將球擊起。
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