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omwwmy4568 發表於 2013-2-19 18:13

防守邊路的行進中傳中的練習

在足球比賽中,由邊路的進攻隊員進行邊路的45度進行傳中,本方的高中鋒在禁區內搶點是比較常規的進攻戰術,那麼如何對這種戰術進行防守呢?筆者在下文中就向大家介紹一下此項防守保護的練習方法,希望對喜歡足球的朋友特別是司職後衛的朋友們有所幫助。

  此項練習大概需要6名隊員(三名進攻隊員、三名防守隊員),
首先,由邊鋒隊員?進行控球,45度傳向罰球區狐頂的前鋒?頭頂,前鋒?與盯人中衛進行爭頂,此時,另一名中衛向後退,以保護爭頂中衛的身後同時防守從異側斜插上的前鋒?。進攻隊員在罰球區前形成二打二,爭取射門得分。而防守隊員則盡力阻止對方射門得分。

  在進行練習時需要注意的是,邊鋒的45度角傳中要快,落點要準確。前鋒與兩名中衛之間的位置不固定,可以左右任意改變,與中衛的爭頂要全力,保護爭頂的中衛一定要及時到位,距離與角度要適當,要能夠既保護了中衛,又防守兩一側插上的進攻隊員,練習一段時間後,可以改變練習的方向繼續練習。

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